Rufus制作Windows 11启动盘完整教程（附UEFI+GPT设置）

乐福学长说：很多用户在重装系统时，第一个卡住的问题就是如何制作一个可靠的启动盘。市面上工具很多，但有的捆绑广告，有的操作复杂，有的制作后无法启动。Rufus 是一款开源免费、体积仅1MB多、速度极快的启动盘制作工具。本文以 Windows 11 为例，手把手教你用Rufus制作一个UEFI+GPT模式的启动盘。

适用场景：制作 Windows 11（或 Windows 10）UEFI 启动U盘，尤其适合需要绕过TPM/安全启动的老电脑
难度：⭐（跟着截图点鼠标即可）
关键词：Rufus 启动盘、Windows 11 U盘制作、绕过TPM、UEFI启动盘

一、准备工作

硬件准备

• 一个8GB或更大容量的U盘（推荐16GB，USB 3.0接口速度更快）
• 一台可以正常上网的Windows电脑（用于下载和制作）

⚠️ 注意：制作过程会格式化U盘，请提前备份U盘内的所有文件。

软件下载

1. Rufus：访问 https://rufus.ie/ 下载最新版（当前版本4.14）。
   
2. Windows 11 ISO镜像：从微软官方下载（或使用乐福网系统下载页面提供的原版地址）。
   微软官方下载地址：https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11

二、Rufus制作启动盘详细步骤

步骤1：插入U盘并以管理员身份运行Rufus

将U盘插入电脑USB接口，右键点击下载的 rufus-4.5.exe → 选择 “以管理员身份运行”（避免权限不足导致写入失败）。

步骤2：选择Windows 11 ISO镜像

点击 “选择” 按钮，找到你下载好的Windows 11 ISO文件，双击选中。Rufus会自动读取镜像信息，并在 “镜像选项” 中显示Windows 11的版本（如“Windows 11 22H2”）。

步骤3：设置分区类型和目标系统

这是最关键的一步，决定了你的U盘能否在新电脑上启动。

💡 知识补充：若你的电脑非常老旧（2012年前），可选MBR分区类型。但Windows 11官方不支持此类硬件，因此本文统一推荐GPT。

步骤4：文件系统与簇大小（保持默认）

• 文件系统：FAT32（UEFI启动强制要求）
• 簇大小：默认（通常8192字节）

这两个选项无需修改，Rufus会自动调优。

步骤5：点击“开始”，勾选关键增强选项

点击右下角的 “开始” 按钮。Rufus会弹出一个 “自定义Windows安装” 对话框，建议全部勾选：

• ✅ “取消对4GB以上镜像的……限制”（让FAT32也能写入大型install.wim）
• ✅ “绕过TPM/安全启动”（让老旧电脑也能安装Win11）
• ✅ “取消在线Microsoft账户要求”（安装后使用本地账户，无需联网登录）

之后再次确认 “所有数据将被销毁”，点击 “确定” 开始制作。

步骤6：等待写入完成

Rufus会依次执行：格式化 → 复制文件 → 制作完成。整个过程约5-10分钟（取决于U盘速度）。

当状态栏变为 “就绪”，背景色变为绿色，即表示制作成功。

步骤7：安全弹出U盘

右键任务栏右下角的U盘图标 → “弹出USB大容量存储设备”。等待提示“安全移除硬件”后，拔出U盘。

✅ 操作成功 🎉 恭喜！你的Windows 11启动盘已经制作完成。

三、关键设置解释（为什么这样选？）

很多新手不理解GPT、UEFI等概念，这里用最通俗的方式解释：

为什么Rufus推荐UEFI+GPT？
因为从Windows 8开始，绝大多数新电脑都默认采用UEFI引导。用GPT制作的U盘，可以在新款笔记本、台式机上完美启动。而MBR启动盘插到UEFI电脑上可能无法识别。

为什么文件系统必须是FAT32？
UEFI规范要求启动分区必须为FAT32格式。但FAT32单个文件不能超过4GB——Windows 11的install.wim往往超过5GB。Rufus的“取消4GB限制”功能会自动拆分大文件，解决了这个矛盾。

四、常见问题 Q&A

五、结语

通过本文，你已经学会了：

• 使用Rufus制作一个UEFI+GPT模式的Windows 11启动盘
• 理解GPT、UEFI、FAT32等关键概念
• 解决制作和启动过程中的常见问题

启动盘制作完成后，就可以开始安装系统了。请参考：Windows 11 全新安装教程（U盘启动+BIOS设置全图解）。

最后更新：2026年5月22日 | 基于Rufus 4.5和Windows 11 23H2验证